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關(guān)注兒童生長(zhǎng)發(fā)育

發(fā)布時(shí)間：2012-05-14瀏覽：3966 次

    專家介紹：蔣競(jìng)雄博士，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心兒童保健部研究員，碩士生導(dǎo)師、協(xié)和醫(yī)科大學(xué)教授，中國(guó)優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)小兒營(yíng)養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)兒童健康專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、中國(guó)婦幼保健協(xié)會(huì)專家委員會(huì)委員、國(guó)際肥胖工作組科學(xué)咨詢委員會(huì)委員，從事兒童營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育研究二十余年。多次承擔(dān)世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)、國(guó)家衛(wèi)生部等國(guó)際組織在兒童保健領(lǐng)域合作項(xiàng)目和課題，國(guó)家多項(xiàng)兒童保健規(guī)范制定負(fù)責(zé)人，出版著作多部，曾獲中國(guó)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)卓越成就獎(jiǎng)，中央10套《健康之路》嬰幼兒喂養(yǎng)專欄、中國(guó)早教網(wǎng)、《父母必讀》雜志社特約專家。
    如今每個(gè)家庭都密切關(guān)注孩子的健康，而家長(zhǎng)對(duì)于食物、用藥方面知識(shí)的缺乏又造成了對(duì)孩子的愛“有心無力”。響應(yīng)株洲市衛(wèi)生系統(tǒng)“健康四進(jìn)”活動(dòng)要求，為普及兒童生長(zhǎng)發(fā)育知識(shí)，指導(dǎo)家長(zhǎng)們采用科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)方式，促進(jìn)孩子實(shí)現(xiàn)理想身高，讓我們的孩子健康、聰明、快樂、茁壯成長(zhǎng)，株洲市婦幼保健院于11月26日特邀中國(guó)疾病預(yù)防控制中心婦幼保健中心兒童保健部研究員、協(xié)和醫(yī)科大學(xué)兒童營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師蔣競(jìng)雄博士來株作《兒童營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)和生長(zhǎng)發(fā)育促進(jìn)》專題講座。
    講座上蔣博士重點(diǎn)介紹了兒童健康飲食的知識(shí)和如何長(zhǎng)高的飲食搭配技巧，她強(qiáng)調(diào)，很多家長(zhǎng)存在誤區(qū)，認(rèn)為父母高孩子個(gè)頭兒一定會(huì)高，其實(shí)，遺傳因素在身高生長(zhǎng)中所起的作用只占23%，孩子實(shí)現(xiàn)理想身高77%依賴后天的營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境。
分析孩子個(gè)頭兒不高的外在原因，蔣競(jìng)雄認(rèn)為主要是營(yíng)養(yǎng)過剩、睡眠不足和環(huán)境污染?！昂芏嗪⒆隅娗橛谘罂觳?、汽水等食品，這在一定程度上導(dǎo)致孩子發(fā)育期提前，尤其是容易出現(xiàn)性早熟，同時(shí)過早地促進(jìn)骨骼發(fā)育，導(dǎo)致骨骼在生長(zhǎng)發(fā)育期之前提早閉合，不再生長(zhǎng)。另外，很多孩子的課業(yè)壓力較大，平時(shí)睡眠不足，也對(duì)身高有重要影響。”
　　身高是衡量?jī)和w質(zhì)健康的重要指標(biāo)，且成年后身高沒有繼續(xù)增長(zhǎng)的可能，因此家長(zhǎng)要盡早關(guān)注兒童身高，為孩子的健康建立管理檔案，其中身高是重要內(nèi)容。蔣競(jìng)雄說，“爸爸媽媽不要總拿孩子的體重說事，我認(rèn)為關(guān)注孩子身高比體重更重要，只要孩子的身高在長(zhǎng)，問題都不大。”
　　兒童的未來成年期身高可以預(yù)測(cè) 
定期監(jiān)測(cè)骨齡并進(jìn)行身高管理，兒童的未來成年期身高是可以預(yù)測(cè)的。身高管理首先需要家長(zhǎng)定期(每3—6個(gè)月)給孩子測(cè)量身高。孩子生后第一年，身高約增長(zhǎng)25厘米，第二年約增長(zhǎng)12厘米，第三年約增長(zhǎng)10厘米，3歲以后每年約增長(zhǎng)5至6厘米。家長(zhǎng)可以從網(wǎng)上下載世界衛(wèi)生組織的兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)進(jìn)行判斷。如果孩子身高增長(zhǎng)不良，應(yīng)及時(shí)分析原因并進(jìn)行干預(yù)。
兒童要定期監(jiān)測(cè)骨齡
    每個(gè)孩子身高生長(zhǎng)確實(shí)有早長(zhǎng)和晚長(zhǎng)之分，骨齡可以真實(shí)地反映兒童生長(zhǎng)的實(shí)際生物年齡，年齡越小準(zhǔn)確性越低，多次測(cè)量較單次測(cè)量準(zhǔn)確度高，青春期前后預(yù)測(cè)準(zhǔn)確性更高。兒童3歲以后每隔2到3年測(cè)量一次骨齡，了解孩子骨骼生長(zhǎng)的狀況和預(yù)測(cè)身高，若預(yù)測(cè)身高不理想，應(yīng)及早進(jìn)行干預(yù)。
    測(cè)骨齡很簡(jiǎn)單，給孩子拍一張手骨的x光片，根據(jù)橈骨、尺骨、掌骨、指骨等手部十余個(gè)骨的發(fā)育程度進(jìn)行骨齡評(píng)價(jià)，之后根據(jù)兒童的年齡、骨齡、目前身高等因素可進(jìn)行成年身高的預(yù)測(cè)。這種預(yù)測(cè)方法是國(guó)內(nèi)外體育界選拔運(yùn)動(dòng)員的通用方法，結(jié)果較為可靠。如一位身高130厘米的10歲男生，骨齡為9歲的話，應(yīng)該用9歲兒童的標(biāo)準(zhǔn)衡量，身高屬于正常范圍，19歲時(shí)身高可能為172厘米；如果骨齡為11歲的話，應(yīng)該用11歲兒童的標(biāo)準(zhǔn)衡量，身高屬于中度矮小，19歲時(shí)身高可能為162厘米。此時(shí)就需要采用非藥物手段進(jìn)行人工干預(yù)。
 骨齡預(yù)測(cè)身高適用于3歲以上兒童，環(huán)境因素的變化會(huì)影響身高預(yù)測(cè)結(jié)果，定期為孩子監(jiān)測(cè)骨齡，可增加身高預(yù)測(cè)的準(zhǔn)確性，了解身高增長(zhǎng)趨勢(shì)。定期進(jìn)行骨齡評(píng)價(jià)還可以及時(shí)了解孩子真實(shí)的發(fā)育程度，判斷孩子的身高生長(zhǎng)是屬于早長(zhǎng)還是晚長(zhǎng)，及時(shí)分析影響因素并進(jìn)行干預(yù)，不在孩子促進(jìn)身高增長(zhǎng)方面留下遺憾。如果孩子的骨齡提前，就不適宜過度營(yíng)養(yǎng)，一味進(jìn)補(bǔ)，否則有可能適得其反，促使骨齡進(jìn)一步超前發(fā)育，將縮短孩子身高生長(zhǎng)期，造成兒童早熟。家長(zhǎng)定期帶兒童進(jìn)行骨齡評(píng)價(jià)和身高預(yù)測(cè)，可及早知曉兒童未來身高狀態(tài)，也可對(duì)兒童潛能發(fā)揮進(jìn)行有規(guī)劃性的培養(yǎng)。
                                                   兒童身高促進(jìn)門診咨詢電話：28227546